Восстановление антиоксидантных защитных систем — важнейший путь коррекции метеотропных изменений.
В первую очередь для такой коррекции рекомендуются диета, богатая зеленью и свежими растительными продуктами, проросший овес, заправленный майским медом, настойка и свежие плоды черноплодной рябины. Следует помнить о том, что рекомендуется в сутки применять не более 80 г меда, что составляет примерно 300 ккал. В состав метеотропно-стрессовой диеты полезно также включать отварную говядину, куриное яйцо, отварную треску, молоко и кефир, творожную массу, рисовую кашу на воде, отварной картофель, свежие капусту, кабачки и огурцы, помидоры, морковь, яблоки, томатный, виноградный и яблочный соки.
В последние годы становится вполне ясным, что болезненные метеопатические реакции — удел ослабленных людей, поэтому закаливающие процедуры, пешие прогулки на воздухе и умеренная физическая активность — одно из важных условий долголетней здоровой жизни и профилактики заболеваний, в том числе метеопатий.
По данным наших наблюдений, продукты пчел в сочетании с фитопрепаратами — прекрасное средство лечения и предупреждения метеопатий.
Весьма эффективна цветочная пыльца — настоящая сокровищница чудодейственных субстанций: альбуминов, аминокислот, витаминов и ферментов. Ее назначают метео-патичным людям по 30 г в сутки в течение 3–4 недель. Принимать следует натощак, запивая водой с растворенным в ней медом.
Очень хорошо зарекомендовал себя одновременный прием продуктов пчеловодства и настоя из сбора лекарственных растений: лопух большой (корни) — 30 г; кукурузные рыльца — 20 г; исландский мох — 20 г; горец перечный (трава) — 15 г; омела белая (листья) — 15 г. Две столовые ложки (без верха) сухого измельченного сбора заливают в термосе 1 л крутого кипятка и настаивают в течение 2 ч. Затем процеживают и пьют по полстакана 3–4 раза в день. Курс лечения зимой 4–5 недель, в другое время года 2–3 недели.
Мощное лекарственное средство, по нашим данным, — пчелиный подмор, содержащий гепариды и гепариноиды, способные стабилизировать сердечно-сосудистую систему, помогающие справиться с суставными болями.
Своим пациентам (особенно с проблемами зрения) рекомендуем спиртовой экстракт пчелиного подмора.
Для этого 1 ст. ложку пропущенного через кофемолку подмора пчел заливают стаканом качественной водки или 2/3 стакана качественного коньяка (не менее 5-летней выдержки) и настаивают в сухом темном месте, периодически встряхивая, 14 дней. Обычно это средство мы назначаем после еды по 15–20 капель в течение 1–2 месяцев.
При суставных болях в качестве растирания используем линимент (жидкую мазь) из пчелиного подмора. Для этого подмор пчел растирают в порошкообразную массу и смешивают 1 ст. ложку с 200 мл горячего оливкового масла. Хранят в холодильнике во флаконе из темного стекла. Используют при суставных болях в виде растирки, предварительно разогрев.
Весьма хорошо зарекомендовал себя следующий чудодейственный отвар из подмора пчел, смешанный с медом и экстрактом прополиса. Берут 1 ст. ложку подмора пчел, заливают 0,5 л кипяченой воды, доводят до кипения и варят на очень слабом огне 2 ч. Охлаждают при комнатной температуре и процеживают через марлю. В отвар добавляют 2 ст. ложки мелиссового или акациевого меда и 2 ч. ложки 10%-ного спиртового экстракта прополиса, размешивая до полного растворения меда. Это средство мы назначаем пациентам с метеопатиями по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды в течение месяца. Курс можно повторять каждые 6 месяцев.
Все виды упомянутого в статье лечения и профилактики апробированы в течение многих лет сотрудниками кафедры инфекционных болезней и пациентами реабилитационных центров г. Луганска.
В.М.ФРОЛОВ, Н.А.ПЕРЕСАДИН